Escuchando a Mi Cuerpo: Una guía para ayudar a los niños entender la conexión entre las sensaciones físicas y sus sentimientos (Listening to my Body) (Spanish Edition)

Escuchando a Mi Cuerpo es un libro atractivo e interactivo que introduce a los ninos a la practica de escuchar a sus cuerpos. Con una combinacion de historia y actividades sencillas, guia a los ninos a traves del proceso de notar y nombrar los sentimientos y las sensaciones fisicas que los acompanan. Desde "zumbido" y "cosquilleo" a "hormigueo" y "intranquilo," Escuchando a Mi Cuerpo proporciona un vocabulario de sensaciones mientras que los guia a traves de practicas simples y divertidas que les ayudan a crear una mayor conciencia de sus cuerpos y sus emociones. Escuchando a Mi Cuerpo proporciona a los padres, consejeros y maestros con un maravilloso recurso para la ensenanza de conceptos que ayudaran a los ninos a desarrollar su capacidad de participar conscientemente, auto-regular sus emociones y desarrollar un mejor sentido de bienestar. Se cultiva el mensaje de que cualquier sensacion o sentimiento que tengan los ninos esta bien, y al mismo tiempo los empodera a "escuchar a su cuerpo" para que puedan averiguar mejor lo que necesitan para mostrar atencion y bondad por si mismos, especialmente cuando experimentan emociones dificiles.

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