Encuentra Tu Calma: Un Enfoque Consciente Para Aliviar La Ansiedad Y Crecer Tu Valentía (Spanish Edition)

$12.95

“La ansiedad puede sentirse grande y poderosa. Puede aparecer inesperadamente, sin previo aviso.”

Para muchos niños, puede ser abrumadora.

La ansiedad no es solo una experiencia cognitiva. Cuando los niños se sienten ansiosos, sus cuerpos responden físicamente a una amenaza percibida. Necesitan sentir una sensación de seguridad antes de poder decidir qué hacer.

El lector puede seguir a la joven narradora a lo largo que practica lo que le ayuda a ella para que la ansiedad no se apodere.

Encuentra tu Calma es un libro hermoso y accesible que enseña a los niños como acceder su sensación de seguridad cuando la ansiedad envía una falsa alarma, para que puedan encontrar su calma.

Incluye actividades de atención para practicar. 

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Skinned Knee Publishing (March 31, 2020)
  • Language ‏ : ‎ Spanish
  • Paperback ‏ : ‎ 33 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1949633152
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1949633153
  • Item Weight ‏ : ‎ 3.2 ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ 8.5 x 0.08 x 8.5 inches