“La ansiedad puede sentirse grande y poderosa. Puede aparecer inesperadamente, sin previo aviso.”
Para muchos niños, puede ser abrumadora.
La ansiedad no es solo una experiencia cognitiva. Cuando los niños se sienten ansiosos, sus cuerpos responden físicamente a una amenaza percibida. Necesitan sentir una sensación de seguridad antes de poder decidir qué hacer.
El lector puede seguir a la joven narradora a lo largo que practica lo que le ayuda a ella para que la ansiedad no se apodere.
Encuentra tu Calma es un libro hermoso y accesible que enseña a los niños como acceder su sensación de seguridad cuando la ansiedad envía una falsa alarma, para que puedan encontrar su calma.
Incluye actividades de atención para practicar.
Product details
- Publisher : Skinned Knee Publishing (March 31, 2020)
- Language : Spanish
- Paperback : 33 pages
- ISBN-10 : 1949633152
- ISBN-13 : 978-1949633153
- Item Weight : 3.2 ounces
- Dimensions : 8.5 x 0.08 x 8.5 inches
